Übe gemeinsam das Gefühl von Entspannung und Erholung im Alltag zu halten

Fabian Tost ist Relislienz- und Stressmanagement-Trainer und führt, zwei mal die Woche, eine 2,5 stündige Wanderung durch die Weseler Heide in Hanstedt.

Lernt die 2 Schlüsselfaktoren für ein glücklicheres Leben, eine 30 Sekunden Powerübung für Stressabbau in jeder Situation und 4 Methoden für ein leichtes Leben kennen.

Ihr benötigt festes Schuhwerk, ausreichend Wasser und vielleicht ein paar Snacks

Anmeldungen: www.fabian-tost.de/veranstaltungen 

Termine

Montags – 10 Uhr

Donnerstags – 10 Uhr oder 13 Uhr nach Rücksprache